TAI CHI

Den här kinesiska kampkonsten består av en serie långsamma och mjuka rörelser.

Tai Chi kan ses som meditation i rörelse – den stärker både kropp och själ.

Vi arbetar med avslappning och koordination så att livskraften ökar.


Som nybörjare lär vi oss den första delen av den korta Yang-formen.
På steg 2-3 går vi vidare och lär oss resten av formen.

I steg 4 fördjupar vi oss i formen och arbetar med push hands.
Kursledare Anne Külper som har undervisat i Tai Chi i 25 år.

För mer information, anmälan och kursstarter

Tel 08-453 41 80

 

www.abfstockholm.se

Mäster Olofgården  

Svartmangatan 6, Gamla stan

111 29 Stockholm

08-10 20 19 

info@masterolofsgarden.se

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

Vill du bidra till Mäster Olofsgårdens verksamhet - swisha valfritt belopp till 1230077321

Märk: bidrag