MediYoga/Hormonbalans

MediYoga Hormonbalans är en terapeutisk och holistisk yogaform som utförs långsamt och kontrollerat. Den skapar mental avspänning, fysisk smidighet, påverkar välbefinnandet och ger en medveten andning. Yogan kan lindra, högt blodtryck, huvudvärk, och kroniska smärttillstånd. Blodcirkulationen och sömnen förbättras och kroppens negativa reaktioner på stress minskar. Yogan kan göras både på golvet eller sittandes på en stol och anpassas till dig som har svårt med vissa positioner. Vi jobbar med andning, fysiska övningar och positioner riktade till specifika körtelområden för att ge största möjliga effekt på hormon-systemet. Yogan avslutas alltid med en meditation.

 

Denna yogaform passar dig som har: 

Besvär med PMS, PMDS, smärtsamma menstruationen, oregelbunden eller utebliven mens samt PCOS. Svårt att bli gravid, olika klimakteriebesvär, inkontinensproblem och sköldskörtelbesvär. Även passerat klimakteriet och vill stimulera hormonproduktionen och bevara sin vitalitet.

FAKTA
VAR: Spegelsalen
NÄR: onsdagar kl.17.30-19.00
DATUM: 11/9-20/11 (uppehåll 30/10)
PRIS: 1900 kr, betalas via swish 1232870657 eller bg:5053-9675
KONTAKT: anmälan senast 20/8 till kroppsakademin@gmail.com eller 073-939 86 86

   Stort tack till alla Mäster Olofsgårdens bidragsgivare

Gålöstiftelsen, Göran Lagervalls Stiftelse, Helen Petrés stiftelse, Håkanssons fonder, Kolloföreningen, Kronprinsessan Margaretas Minnesfond, Kungliga Sällskapet Pro Patria, Lars Hiertas minne, Lindhés Advokatbyrå, Makarna Malmkvists Minne, Mäster Olofsgårdens bidragsfond, Oskar II och Drottnings Sophias guldbröllopsminne, Rotary Gamla stan, Stiftelsen Domkyrkoförsamlingens fonder, Stiftelsen Mäster Olofsgårdens hemgård, Stiftelsen Oscar och Maria Ekmans donationsfond, Stockholms kulturförvaltning, Stockholms äldreförvaltningen, Storkyrkan, Södermalms stadsdelsnämnd, Åhlen-stiftelsen, Åke Wibergs stiftelse, Karin och Ernst August Bångs minne, Timmermansordern, Stiftelsen Solkatten.