MediYoga/Hormonbalans

MediYoga Hormonbalans är en terapeutisk och holistisk yogaform som utförs långsamt och kontrollerat. Den skapar mental avspänning, fysisk smidighet, påverkar välbefinnandet och ger en medveten andning. Yogan kan lindra, högt blodtryck, huvudvärk, och kroniska smärttillstånd. Blodcirkulationen och sömnen förbättras och kroppens negativa reaktioner på stress minskar. Yogan kan göras både på golvet eller sittandes på en stol och anpassas till dig som har svårt med vissa positioner. Vi jobbar med andning, fysiska övningar och positioner riktade till specifika körtelområden för att ge största möjliga effekt på hormon-systemet. Yogan avslutas alltid med en meditation.

 

Denna yogaform passar dig som har: 

Besvär med PMS, PMDS, smärtsamma menstruationen, oregelbunden eller utebliven mens samt PCOS. Svårt att bli gravid, olika klimakteriebesvär, inkontinensproblem och sköldskörtelbesvär. Även passerat klimakteriet och vill stimulera hormonproduktionen och bevara sin vitalitet.

FAKTA
VAR: Spegelsalen
NÄR: onsdagar kl.17.30-19.00
DATUM: 11/9-20/11 (uppehåll 30/10)
PRIS: 1900 kr, betalas via swish 1232870657 eller bg:5053-9675
KONTAKT: anmälan senast 20/8 till kroppsakademin@gmail.com eller 073-939 86 86

Mäster Olofgården  

Svartmangatan 6, Gamla stan

111 29 Stockholm

08-10 20 19 

info@masterolofsgarden.se

Barn o ungdom 

0704-499953/54

fritidsklubben@masterolofsgarden.se

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

Tack till:  

Domkyrkoförsamlingen, Domkyrkoförsamlingens lokalförening för barn- och ungdomsverksamhet
Gålöstiftelsen, Göran Lagervalls stiftelse
Helen Petres stiftelse, Helen Petrés stiftelse, Karin och Ernst August Bångs minne, Kulturförvaltningen Stockholm stad, Kungliga sällskapet Pro Patria, Lars Hiertas minne, Lindhés Advokatbyrå, Makarna Malmkvist, Mäster Olofsgårdens minnesfond, Oskar II och Drottnings Sophias guldminnesfond
, Stiftelsen Mäster Olofsgårdens hemgård, Kronprinsessan Margaretas Minnesfond, Prins Carl Gustafs stiftelse, Rotary Gamla stan
Stiftelsen Oscar Hirsch minne, Stiftelsen Oscar och Maria Ekmans donationsfond, Stiftelsen Solkatten
Storkyrkan, Södermalms stadsdelsnämnd, Åhlénstiftelsen, Åke Wibergs stiftelse, Äldreförvaltningen Stockholm stad

Vill du bidra till Mäster Olofsgårdens verksamhet - swisha valfritt belopp till 1230077321

Märk: bidrag